如何帮宝宝挑选舒适的枕头

枕头是我们日常用品之一，可以对人的脊椎、头部起到保护作用，而对于婴幼儿来说，脊椎、骨骼正处于生长阶段，枕头对宝宝的成长影响很大，不舒适的枕头会影响宝宝的睡眠，影响骨架的发展，因此宝妈们要慎重挑选哦~

使用枕头的时间

1、1岁前可不使用枕头婴幼儿刚开始的脊椎与成人是不同的，呈C字型，成人的脊椎是已经发育完成的呈S型，如果过早地使用枕头反而会使宝宝呼吸不畅、反复难眠，1岁前不使用枕头是完全符合宝宝的身体发展的。

2、在宝宝会坐、爬行、走路的时候可使用高度较低的枕头，放在头部下方、颈部上方为宜，随着宝宝的成长可逐渐增加高度

如何选择枕头

1、高度适中婴幼儿在2岁前可使用3-4厘米高的枕头，逐渐增加高度，刚开始就使用过高的枕头反而会使宝宝不舒服，呼吸不畅、影响血液循环

2、长度有些宝宝睡觉时喜欢乱动，过短的枕头容易偏离宝宝的头，而父母却没发现，长期以来不利于脊椎发展，应选择比宝宝肩膀略宽的枕头

3、软硬适中太硬的枕头会影响头颅骨骼的发展，有些人发现自己后脑勺较平或者一边高一边低，是因为小时候的枕头过硬造成的，而太软的枕头就没有起到很好的承托作用

4、吸水、吸汗宝宝睡觉有可能会出汗、流口水、吐奶等问题，枕头会经常接触到这些，因此要选择吸水性较好的，可以及时吸收

5、干净、勤换洗成年人使用过的枕头宝宝不能用，枕头最好一周晒一次，枕套要勤换洗