感冒初期怎样快速痊愈

2025-05-22 17:19:54

1、大量喝水。水能调节体温,还能带走部分体内病毒大作战的残骸。

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3、保暖。穿衣上要比平时要穿的暖和些,夜里特别注意不能再着凉了。

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5、饮食上,感冒期间,忌:浓茶、冷饮、辛辣、高热量;宜:清淡、蔬菜瓜果

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