如何提升一个人的认知

1、首先，找准自己的目标，想要在哪一个领域提升自己的认知；

2、第二，找准领域或者方向后，不断去汲取知识、信息、资讯；书籍、新闻、视频、音频等都是你获取信息和知识的途径。

3、第三，不断去练习；很多人的见解和看法，都是在自己的脑海里，没有想过要说出来或者没有机会说出来；我们要不断的阐述把自己的想法，可以发在自己的朋酶苒钟迎友圈、自己的笔记里面，也可以和朋友一起讨论，还可以加入兴趣小组或者论坛一起学习和讨论；这样不断的积累知识、资讯、经验，自然而然的，你的认知就在慢慢提升。