减肥大瘦身：[5]

有没有被别人说你大象鲮舞季剜腿，即使表面上很不在乎，心里能不难过吗？因为爱美之心人人有之。

出门逛街尽可能的多穿高跟鞋。

站着好过坐着，走着好过站着。

一闲下来就做腿部按摩。高跟鞋穿多了要适当的按摩 小腿以免长出肌肉块。只要坐下来，就用拳头去敲打小腿，让肌肉放松。

千万不要跷二郎腿。看到报道说习惯跷二郎腿会 盆骨变形。

晚上睡觉时候，腿抬高。这样有助于血液循环，防止静脉曲张。

不要寄希望于各种瘦腿瘦身按摩膏按摩器。事实证明，花大钱买回来的按摩器按摩膏，最终肯定是三天打鱼两天晒网，不会很好的

搓搓瘦腿 用海盐搓搓很疼啊!没有 海盐就用粗盐(日晒盐)!把腿打湿用盐漫漫揉搓就好!搓完用清水洗净!

注意！完了后一定要擦上润肤乳液啊!不然回火辣辣的哦!效果还好

蹬自行车。坚持一段时间我相信你就会有一双让别人羡慕的美腿不在说别人口中的象腿了，加油吧MM们。