抗癌防癌美食——蒸芋头
1、食材：芋头。
2、芋头用清水摘洗干净。
3、把芋头放入蒸锅里。
4、盖上锅盖，用中火蒸二十到三十分钟即可。
5、把白糖、红糖放入小蝶里面。
6、熟芋头剥去外皮，蘸糖即可食用。
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1、食材：芋头。
2、芋头用清水摘洗干净。
3、把芋头放入蒸锅里。
4、盖上锅盖，用中火蒸二十到三十分钟即可。
5、把白糖、红糖放入小蝶里面。
6、熟芋头剥去外皮，蘸糖即可食用。