健康蓝莓燕麦早餐奶

2025-05-07 07:42:17

1、准备好所有食材

2、水煮沸之后将赤豆煮熟

3、紫薯洗干净切块，蒸熟

4、蒸熟的紫薯去皮

5、将食材放入料理杯内

6、选择最高档运行2分钟

7、倒出即可饮用

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