坐月子第二周（8-14天）吃什么
1、早餐：蔬菜（少量）+糯米粥（少量）+薏仁米饭（少量）
3、午餐：薏仁饭+蔬菜（适量），可以适当加一些小米粥
5、晚餐：鲫鱼汤（7-8两，不要太大）+素炖品（比如菠菜汤）
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1、早餐：蔬菜（少量）+糯米粥（少量）+薏仁米饭（少量）
3、午餐：薏仁饭+蔬菜（适量），可以适当加一些小米粥
5、晚餐：鲫鱼汤（7-8两，不要太大）+素炖品（比如菠菜汤）