让你瘦身的小零食！减肥再也不怕馋嘴了

2025-06-16 11:07:51

1、苏打饼干。饼干是所有零食中热量含量相对较高的，但苏打饼干是饼干中热量最低的一种，多吃苏打饼干还能平衡人体的酸碱度算是健康又美味的小零食了。

3、蜂蜜。蜂蜜可谓减肥圣品，虽然含糖量高。但其保健成分也是相当的高！平时可以用蜂蜜水代替白开水，排毒又养眼！

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