瘦肚子吃什么好

2025-05-19 05:42:11

1、地瓜纤维质松软易消化，促进肠胃排毒。见下图

3、酸奶含大量活性乳酸菌，加速肠胃蠕动。见下图

5、莲藕有利尿作用，促进体内废物排出。见下图

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