新手易做的三文鱼豆腐白菜蛋花汤

2025-05-22 12:30:08

1、准备配料。

新手易做的三文鱼豆腐白菜蛋花汤

2、用白开水、少许葱和泡沫切碎白菜,豆腐丁,鸡蛋打匀。

新手易做的三文鱼豆腐白菜蛋花汤

3、锅中放入山茶油炒热,将豆腐放入烧热的油中翻炒,加入少许宝宝有机薄盐酱油,翻炒上色,倒入一碗水。

新手易做的三文鱼豆腐白菜蛋花汤

4、煮沸两分钟后,加入淀粉(玉米淀粉用水稀释),拌匀,加入白菜,加入一匙钙虾皮粉,一匙猴头菇粉,以提高免疫力。

新手易做的三文鱼豆腐白菜蛋花汤

5、倒入鸡蛋混合物(边搅拌边倒入,形成蛋挞)。

新手易做的三文鱼豆腐白菜蛋花汤

6、最后加入三文鱼肉松。

新手易做的三文鱼豆腐白菜蛋花汤

7、拌匀,加入一些葱做成锅。一碗美味营养的三文鱼、豆腐、卷心菜、鸡蛋和花汤就可以了。

新手易做的三文鱼豆腐白菜蛋花汤
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
相关推荐
  • 阅读量:58
  • 阅读量:46
  • 阅读量:79
  • 阅读量:64
  • 阅读量:40
  • 猜你喜欢