西兰花木耳炒蛋
1、准备好食材。
3、西兰花、双耳分别入开水焯一会，捞起过凉水，沥干水分备用。
5、锅中余油爆香蒜粒，下西兰花翻炒。
7、倒入鸡蛋，炒匀，调好味，盛起装盘。
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1、准备好食材。
3、西兰花、双耳分别入开水焯一会，捞起过凉水，沥干水分备用。
5、锅中余油爆香蒜粒，下西兰花翻炒。
7、倒入鸡蛋，炒匀，调好味，盛起装盘。