快速生宝宝的小方法

1、规律宫缩之后，忍住疼痛，坚持走路，加快开指的时间，当时真的很疼，但是你躺在床上也是疼，你下床走路也是疼，还不如多走一走，缩短这个疼痛的时间。

3、进产房带巧克力和水补充。进去产房之后，要想着尽快生下孩子，别尽想着吃吃喝喝了。

5、最后提醒妈妈们，要多带几套月子服，因为每天会有血渍。