8个中医方法助你疏通膀胱经

1、　　1、刮痧法：把刮痧油(使用活络油更好)涂在背部，用牛角刮痧板或光滑的梳子背从上往下刮背部的膀胱经，刮痧的时间最好在15：00-17：00，因为这是膀胱经最活跃的时候。

3、　　3，手掌根按压法：取卧位，沿着脊柱的手掌，从脖子到尾骨，轻轻按下，这时人会感到特别舒服。

5、　　5，拍打、捏肉法：闲着的时候，可以捏一下脖子处的膀胱经，然后用拳头锤背部的中心。也可以揉一揉腰部后方，并拍打臀部和后腿的穴位。

7、　　7，电动按摩椅：买个靠背按摩椅，放在沙发上，每天开一小会，这样可以按揉酸痛处，打通血脉。

9、　　以上就是疏通膀胱经的个中医方法。要注意的是：膀胱经大腿上的殷门穴是判断毒素堆积程度的重要地方，剧安颌儿如果这个地方堆积了毒素，体内就会有淤积肿物。这时只可泻，不可以补，也不能使用艾炙的方法，只要每天敲打就可以了。