身体脂肪过少有什么危害

2025-05-10 00:28:06

1、体内应含有一定量的脂肪才能保证基本健康。如果体内长期缺乏脂肪，会造成营养障碍，致使体力不佳，轻则影响精神状态，重则影响生理活动，导致内分泌紊乱。

4、如果人体内脂肪摄入量和存储量不足，机体营养缺乏，会使脑细胞受损严重，将直接影响记忆力，就会变得越来越健忘。

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