如何燃烧脂肪
1、改变每日的摄入热量，根据自身需求确定每日必须摄入的热量，逐渐减少卡路里，达到控制体重毒揖褡楞燃烧燃烧脂肪的作用。
3、多喝水，补充水分对皮肤、肝脏、头发都有好处，饭前喝水更能控制食欲，帮助减肥，燃烧脂肪。
5、以下是温馨提示。
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