定期赤足跑步可防止平足

1、研究人员在2015年3月至2016年6月期间观察到两国的学生走路，跑步，跳跃和平衡。在他们的测量模型中，他们考虑了体重，性别，种族背景和身体活动的差异。

3、用传统卡尺和压力板测量足弓表明，鞋子儿童倾向于平足。她的足弓平均比赤脚孩子浅八至十二分之一。南非的学生也能够从立场上跳三厘米，并且在平衡细梁时犯的错误更少。

5、看到赤脚走路的危险。鞋具有保护功能。“但我认为赤脚行走的好处大于好处，”他说。那些害怕受伤的人也可以穿简约的鞋子，并穿着薄而柔韧的鞋底，让脚部赤脚行走。