50岁的人如何防止脸上长老年斑

1、要想控制斑点，首先要从饮食上进行调理，每天的脂肪摄入量不宜太多。能达到人体总热量的25%就可以，建议多吃干果类食物。

3、用中药调理，把枸杞和地黄等量放在一起研成细末，每天1小勺，加水调和后服用，可以治疗老年斑。

5、对于面部已经出现的老年斑，不要用手去抠，也不要乱用腐蚀性药物，以防损伤皮肤。