忘掉烦恼的办法
1、一，不要在乎别人怎么议论你，量力而行。
2、二，烦躁生闷气时，可以想擅长得意的事。
3、三，找个空旷没人的地方大声吼叫。
4、四，明天能完成的事，今天不必急于求成。
5、五，把问题想开，宰相肚里能撑船。
6、六，想不通的事就别想，过一段时间自然想通，知道这不算什么。
7、七 ，可以读一些励志，积极向上的书。
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1、一，不要在乎别人怎么议论你，量力而行。
2、二，烦躁生闷气时，可以想擅长得意的事。
3、三，找个空旷没人的地方大声吼叫。
4、四，明天能完成的事，今天不必急于求成。
5、五，把问题想开，宰相肚里能撑船。
6、六，想不通的事就别想，过一段时间自然想通，知道这不算什么。
7、七 ，可以读一些励志，积极向上的书。