色弱体检可以怎样通过

2025-05-06 09:41:48

1、熟背色弱检测图。现在市面上色弱图流行的版本不是很多,大部分体检都用那几本。所以,在体检之前,抽时间熟悉它们。背的时候注意书籍页码和图案的关联性,这样可帮助你记忆。

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3、自我指压:用左右手中指或食指按压眼球正中央下方2厘米处,每次按10秒左右,反复几次,能提高眼睛机能。一般可在早上洗脸前和夜晚睡觉前指压为宜。另外,可多做做眼保健操。

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5、平时注意食疗。应多吃一些维生素A含量较多的食物,如肝脏,维生素AD丸,蔬菜类如胡萝卜、辣椒、番茄、红薯,水果类如橘子、香蕉等,避免对胃刺激强烈的食物或饮料。

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