红苹果和青苹果的区别

2025-05-20 02:04:41

1、两者区别 青苹果皮青,肉脆,较为相比如红苹果的甜它是带点酸的。青苹果含碳水化合物、苹果酸、柠檬酸、胡萝卜素、维生素B、C。苹果酸可以稳定血糖,维生素C可防止心肌炎。青苹果有补心益气、生津止渴、健胃及止泻功效,红苹果口感爽脆,较甜红苹果在维生素C含量上占有绝对优势,比青苹果含量高达4倍之多。但青苹果的热量比红苹果少。

红苹果和青苹果的区别

3、3,常见误区许多人认为青苹果是没有长熟的苹果红苹果才是长熟的,其实并不是这样的,这两种苹果并不是同一个品种营养价值也各有不同所以才会显现吃不一样的颜色。

红苹果和青苹果的区别
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