怎么去除妊娠纹，吃什么食物去除

1、  猕猴桃和酸奶，营养丰富，可以防止黑色素的形成，有效预防色素沉淀等等功效。

2、  猕猴桃里面含有维生素c，维生素d，钙，磷等等物质，脾胃虚寒的准妈妈不宜食用。

3、  西红柿，西红柿可以做成西红柿汁来饮用。把番茄剥皮，然后加入适量的水打碎。

4、  西红柿可以保护保养皮肤的作用，预防妊娠纹的发生，西红柿中维生素c的含量很多。

5、 三文鱼，经常食用三文鱼可以有效的减少皱纹作用，缓解妊娠纹。三文鱼内含有丰富的胶原蛋白，对皮肤有好处。

6、  三文鱼可以了让皮肤富有弹性，饱满，预防防止妊娠纹的发生。在吃三文鱼最好别吃糖。