宝宝的营养方面

1、6个月前坚持母乳喂养 。母乳含有新生儿所需要的一切营养，比任何其他婴儿食品更容易消化吸收。

2、6个月开始，一定要给宝宝添加辅食。母乳和奶粉中的能量已经满足不了宝宝生长发育的需求。

3、保证一周几个小时的阳光浴很有必要，它会刺激皮肤，使其产生出维生素

4、自己动手做宝宝的果汁菜汁等，比起现成商场买的，自己做的更营养，更健康 。

5、果汁不能代替水果，添加辅食以后，每天2－3水果的摄入可以让宝宝拥有好皮肤。

6、用天然食品给宝宝做零食，比如一根煮过的胡萝卜、几颗煮软的花生、去壳的核桃仁等。超市的小食品不是儿童食品。