谈谈如何培养良好的记忆力

1、首先，学会做思维导图。也就是学会构建知识体系，搞清楚一个具体的知识点总结好。从大到小，从宏观到微观，再从微观到宏观，抓住联系，知识点，关键词。

2、其次，好记性不如烂笔头。手写一遍胜过读10遍，多默写，用心去记忆，慢慢的就提高了自己的记忆能力。

3、最后积极锻炼左右脑，尝试用左手吃饭，听不同类型的歌，保证充足的睡眠，充分利用好早期的晨读时光，慢慢的你的记忆力就会有所提高。