疫情期间咳嗽怎么办

1、减轻心理负担，不要给自己压力：疫情期间，自己生病了，咳嗽了，可能心理会有所害怕，或者担心，但也不要整天吓唬自己，给自己太大的压力，让自己有心理负担，越是这样越不利于病情的治疗。

2、想想自己是否去过武汉等地：疫情期间，咳嗽了不比平常，回想一下自己是否去过湖北，武汉等地，如果没有，那就不要有心理阴影，如果有的话，自己自我隔离。

3、想想自己是否有密切接触史：疫情期间，还是一切小心为妙，咳嗽了，即便是普通感冒引起，也要想想自己是否有密切接触史，是否接触过发热的，确诊的病人等情况。

4、是否有其他发热乏力等症状：如果自己只是咳嗽，没有出现发热，浑身乏力，还有就是肌肉酸痛，呼吸急促，滕靳褡樨呼吸困难等新型冠状病毒肺炎的症状，那就更不需要担心了，好好休息，注意保暖，不要有心理负担。

5、多喝水，多休息，进行食疗：如果自己不是咳嗽的特别厉害，只是偶尔一下，那就先多喝水，多休息，可以进行一些食疗，注意饮食，忌辛辣油腻等，饮食清淡，熬点冰糖雪梨吃吃。

6、每天测量体温，进行自我隔离：咳嗽了，没有其他症状更好，即便有其他症状，也不用恐慌，每天早晚测量两次体温，看是否发烧，进行自我隔离，注意个人卫生。

7、如果严重，及时就医确诊：如果自己咳嗽比较严重，也有其他发热，乏力等症状，那就要及时就医，上报当地小区防控办公室，进一步确诊一下，不要耽误了病情。