1、材料有西兰花、虾仁、大蒜；
2、大虾抽去虾线，剥壳去头尾成虾仁；西兰花洗净掰成小朵，入加了盐的开水中焯一分钟；蒜剁成碎粒；
3、炒锅上火倒油爆香蒜末，随即倒入虾仁撒少许胡椒粉翻炒片刻；
4、然后倒入兰花，撒盐、鸡精迅速翻炒均匀即可。
5、抗癌佳品出炉了。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
相关推荐
阅读量：44
阅读量：63
阅读量：66
阅读量：119
阅读量：123