健身让你离开丧，再不健身就迟了

1、健身热潮怎么就卷起来了呢？这与人们的审美观念改变有关，在过去凡是与发达的肌肉联系在一起的大家就认为是出卖力气为生的人。有句话不是说，头脑简单四肢发达吗，基本就这意思。尽管现在看来，这种说法是错误的。

3、有数据显示，2015年我国超重率达30%，肥胖率达12%，并呈逐年上升趋势。与此相关的冠心病、高血压、高血脂也随之而来。颈椎病、腰椎间盘问题也越来越多，健身势在必行啊。

5、最后大家都在健身，仿佛不健身不足以谈人生，不健身等于没有规划没有毅力没有情调没有前途，健身就顺理成章的成为了生活的必需品。