适宜夏季食用的解暑养生汤品
1、苦瓜菠萝排骨汤：这款汤品味道甜苦适宜，适合夏季心火旺盛、食欲不振的人群食用。但是汤性偏寒。
3、荷叶绿豆百合汤：这款汤品清润鲜甜，能有效的消暑退热，适合老人和儿童食用。
5、海带鸭子汤：鸭肉本身就有消毒热的作用，还能消水肿利便。我们还可以在汤里面放适量的萝卜。
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1、苦瓜菠萝排骨汤：这款汤品味道甜苦适宜，适合夏季心火旺盛、食欲不振的人群食用。但是汤性偏寒。
3、荷叶绿豆百合汤：这款汤品清润鲜甜，能有效的消暑退热，适合老人和儿童食用。
5、海带鸭子汤：鸭肉本身就有消毒热的作用，还能消水肿利便。我们还可以在汤里面放适量的萝卜。