工作后如何能静下心来读书

1、第一 制定一个读书计划。如果我们制定一个好的读书计划，这样你不但有时候可以去阅读自己感兴趣的书籍，而且对工辑湃形傥作也会有一些帮助。当我们工作以后，有时候会想到，读书会不会影响自己的工作和休息，这是不需要担忧的。此外，你可以每天看上几页或者几章，都由你自己安排，这个是比较灵活的。

3、第三 参加运动。如果你目前不想看书，可以试着去参加一些运动。运动能够有效的增强人的体质，同时还能起到放松心情的作用。也许在运动期间，某种想法和理念会产生出来，会触动你有种想要童终仕清阅读的感觉。如果人一旦放松心情了，自然会回归到自己的内在兴趣。

5、第五 培养好的习惯。我们工作以后，要培养自己热爱阅读的习惯，这一点还是需要的。好的阅读习惯可以让我们意识到阅读不仅仅是一种兴趣，还是一种好的生活态度。当我们静下心来阅读书籍以后，就会有着自己的方向和目标，这就好比自己工作时候一样。