怎样才能预防儿童肥胖问题呢

1、首先儿童的肥胖对宝宝长大之后的健康危害非常的大，高血压，糖尿病等发病率升高。

2、同时肥胖对小孩子的心理打击非常的巨大，会被同学嘲笑，留下不可磨灭的影响。

3、要想预防孩子的肥胖，关键还是在于孩子的家长，毕竟孩子的控制能力还是比较弱的。

4、主要的饮食上的意识以及做法，都是家长们主导的或者影响的。

5、在预防儿童肥胖的问题上，不能只把关注力局限在孩子的体重上面，而是放在健康上面。

6、我们可以通过定期的体检来科学的观察孩子生长曲线，结合医生的建议给出合理的干预。

7、家长可以和孩子一起了解食物方面的知识，尽量避免油炸的食物，合理的搭配好荤素关系。