开会时轮流发言，如何克服紧张呢

1、1.首先我们遇到这样的情况的时候，要有一个自己的准备，尽可能的给自己多一点时间准备。

3、3.进入状态的自己，心理的压力会小下来，紧张感也会慢慢的消失。

5、5.这个时候一定要记住领导的发言中的重点，针对这个重点，发表自己的观点。

7、7.必须竟可能的说出自己的想法，认真思考，这样四维才会活跃起来，积累经验。