怎样减掉水桶腰拥有S形身体曲线

1、早晨两杯温水瘦腰　　我们说一天要喝8杯水，而有两杯在饶戎秘欣早晨喝，除了有助身体健康外，还能够起到瘦水桶腰的作用。因为早晨起来喝水，醒胃之余，能够增加小肠的水分，帮助顺利排走宿便。另外，喝温水可以冲淡胃酸，减少早餐当中食物的摄入总量，有效起到饮食减肥的作用。

2、咖啡瘦腰　　每天早餐和晚餐半小时后，喝上1杯无糖喝咖啡，就可以有效减掉水桶腰。喝黑咖啡的减肥效果得到多数人的肯定。黑咖啡中含有咖啡因，这种物质能够刺赠桷诎住激副交感神经。而肠道蠕动是需要副交感神经“动”起来的。另外，喝喝咖啡还具有利尿作用，从而解决身体因水肿而肥胖的问题。

3、 　玫瑰花茶瘦腰　　要成为一个健康苗条的女性，应该常与玫瑰花打交道。每天喝上一杯玫瑰花茶，对于女性具有十分多的益处。因为喝玫瑰花茶可以帮助女性补血补气、调理月经、改善脸色苍白等状况。另外，对于减肥人士来说，最重要的是玫瑰花茶能够消脂减肥。

4、蜂蜜瘦腰　　蜂蜜不但可以养颜美肤，还能够减肥，特别是对于减掉水桶腰方面，效果尤为明显。蜂蜜中含有能够润滑肠道的果糖成分，可以有效预防便秘，帮助身体及时排毒，避免脂肪在腹部堆积。

5、苹果瘦腰　　很多时候，水桶腰之所以会找上MM们，这与排便是否及时有很大的关系。如果小肠长期积聚宿便的话，小腹部位就会胀鼓鼓的，而这就容易使得脂肪停留下来，造成肥胖。在午餐和晚餐结束半小时后吃上一个苹果，除了促进胃肠道蠕动外，还有效消水肿。