不良的生活习惯有损形体美

在日常生活中，形体美是一种自然本身的美，但因不良的生活习惯会有损形体美。为了要改掉这些不良的生活习惯，必须及时予以纠正，只有健康的美才是建立在不损形体上的美。下面我就来为大家介绍几点不良生活习惯有损形体美的几点常识：

随便架腿的习惯：

1、有些人习惯性特别强，总是喜欢在坐凳子时背靠着椅子，而把双脚就乱架，要么架在桌子上，要么就把双脚放在凳子上，像这样的习惯久了就很难改，长期下去有损形体美，一个人坐要有坐像.站要有站像.挺要挺直腰，这样让人看了会觉得舒服，失去自我意识只会迷失自我，放低自己，让人在心里觉得你这人讨厌，只是不说你罢了！

随便咬物的习惯：

1、偶尔有些人在觉得无聊时，手里拿着笔或拿着手指往嘴里咬的坏习惯，慢慢地在身边的人会发现这人坏习惯真多，自己没注意，反倒别人注意上了，别人懂得尊重是不会说出来的，只是在心里罢 了！如果不会尊重别人想法的人，立马就会说出来，这样只会让你难堪更会让你觉得有损形体美，长期下去还会影响嘴唇平衡度的美观。