低温/寒冷环境人群如何饮食

2025-07-16 03:02:41

1、低温会使机体消耗大量的能量来产生热量，这就需要增加摄入食物的数量

3、蔬菜水果需要量增加，蛋白质和脂肪也要适当增加。

5、能量消耗大，需要增加用餐次数。

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