怎样瘦脸冬季瑜伽瘦脸方法
1、坐姿,脸部放松,眼睛目视前方。
3、放低头部，嘴唇轻轻合上，并向内吸吮。
5、轻轻合上嘴巴，上唇和下唇绷紧并微微张开。
7、合上嘴唇，并向内吸吮，停止呼吸维持一段时间。
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1、坐姿,脸部放松,眼睛目视前方。
3、放低头部，嘴唇轻轻合上，并向内吸吮。
5、轻轻合上嘴巴，上唇和下唇绷紧并微微张开。
7、合上嘴唇，并向内吸吮，停止呼吸维持一段时间。