榛仁青豆炒鱼糜

2026-01-20 11:46:29

1、鲜黄鱼肉250克、榛子仁80克、青豆50克、红椒50克、黄酒25克、干贝露2克、盐2克、白胡椒粉2克、鸡粉2克、糖2克、湿淀粉10克、姜末5克、葱花5克、花生油15克。

榛仁青豆炒鱼糜

2、先把鱼糜用盐、胡椒粉、黄酒和湿淀粉上浆腌制。

榛仁青豆炒鱼糜

3、然后倒少许花生油拌匀备用。

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4、勾兑碗芡;用湿淀粉。

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5、胡椒粉、鸡粉、盐。

榛仁青豆炒鱼糜

6、糖....

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7、黄酒...

榛仁青豆炒鱼糜

8、干贝露...

榛仁青豆炒鱼糜

9、和少许清水调好芡汁备用。

榛仁青豆炒鱼糜

10、炒勺上火烧热,注入少许花生油。

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11、把鱼糜放入滑散。

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12、鱼糜稍变色下入葱姜末煸炒。

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13、煸出香味儿后倒入青豆继续煸炒。

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14、最后下入红椒粒翻炒均匀。

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15、然后倒入事先勾兑好的碗芡大火炒匀。

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16、芡汁糊化后,倒入事先炸熟的榛仁,翻炒均匀便可出锅。

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17、至此操作全部完成,共用时6分钟。

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