教你如何成为美白高手

1、不离防晒霜，杜绝紫外线照射的阳光中含有紫外线，这是肌肤衰老和变黑的主要凶手，所以没事不要在阳光下暴晒，若是在夏天出门，防晒要过关，同时防晒霜都是有时间限制的，并不是一摸就管一天的，防晒霜的spf值代表防晒时间，1spf=8分钟，同时不要临出门才抹防晒霜，最好在出门前10-20分钟前抹好，才会被肌肤吸收。不要以为早晚和冬天没什么阳光，可以不用防晒，这是不正确的，虽然阳光不大，但紫外线也有，甚至更多，所以一年四季防晒都要，冬天若是不喜欢防晒霜可以用隔离霜代替。

5、淘米水洁面，饮品去暗黄每天第一遍第二遍的淘米水中含有丰富的水溶纤维和矿物质，用这水洗面不仅可以用来美白肌肤，还可以预防皱纹产生，延缓衰老。平常没事可以多喝一些富含维C的饮品，如胡萝卜汁，柠檬水，都可以分解暗黄，还你白皙肤色。