如何应对职场中的被欺负

1、面对职场霸凌，有的人会选择忍气吞声，有的人会选择辞职。如果这是一份你中意的工作，那么你就要好好地守着，进行必要的回应了。

2、在职场中面对被人欺负的时候，你要学会反抗，拿出态度，让他们知道你不是“软柿子”。

3、职场上很多人被人欺压，很多时候是从很小的事情开始的。刚开始可能只是在忙不过来的时候，让你帮着改个PPT；后来看你不会拒绝，就把手头的脏活累活都交给你做。

4、在别人危难的时候给予很小的帮助，他们会很感激，但帮助多了他们就会形成依赖，一旦停止帮忙，反而遭人忌恨。

5、大多数难以拒绝别人的人，他们总在想如何拒绝的方法，但从没想过向对方提要求。运用一下反向思维，问题就迎刃而解了。

6、学会拒绝同事不合理的要求的同时，还要保护好本该属于自己的利益。让别人拿的利益多，势必自己的利益就会减少。