血液粘稠有哪些症状怎样降低血液粘稠度

1、1.眼睛偶尔出现模糊血液出现粘稠的情况，会导致视觉神经不能得到很好的供养，从而导致视觉神经和视网膜暂时性的缺血，引发视力模糊。

3、3.蹲着出现胸闷气短当人蹲下的时候，回流到心脏的血液会变少，再加上血液比较粘稠，回流速度变慢，从而使得器官出现缺血，引发呼吸困难和胸闷等不适。

5、怎样降低血液粘稠度？1.每餐不宜吃太多为了避免多余的脂肪在体内堆积，进而导致血液变得粘稠，就要避免暴饮暴食，尤其是高热量的食物要尽量少吃，零食也不宜大量食用。

7、3.补水要喝对水要注意时机的掌握，早上起来后，以及三餐前和睡觉前，都可以喝200ml左右的水。还有要选择稀释血液效果好的水，如20~25℃的白开水，因为它的密度更接近血液，有助于血压的稀释。