夏季孕妇燕窝营养食谱
1、将白菜去筋洗净，切成4.5厘米长，1.5厘米宽的条，放入水中煮熟捞出，控去水分
2、在锅内放入食油并烧热，加入鸡汤，再加入味精、精盐、白菜，烧一两分钟
3、放入牛奶，开锅后，勾入淀粉，淋上鸡油，盛入盘中。再将做好的燕窝混入即成。
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1、将白菜去筋洗净，切成4.5厘米长，1.5厘米宽的条，放入水中煮熟捞出，控去水分
2、在锅内放入食油并烧热，加入鸡汤，再加入味精、精盐、白菜，烧一两分钟
3、放入牛奶，开锅后，勾入淀粉，淋上鸡油，盛入盘中。再将做好的燕窝混入即成。