治疗失眠的民间偏方
1、睡前睡后各静坐半个小时，养神催眠。
3、每天早上吃宁夏早安枸杞30粒，一到晚上就有困意。
5、睡前3大片生姜加入半盆水中，水开后加1勺陈醋，待温度适宜，泡脚30分钟。连续2个星期可治疗失眠。
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1、睡前睡后各静坐半个小时，养神催眠。
3、每天早上吃宁夏早安枸杞30粒，一到晚上就有困意。
5、睡前3大片生姜加入半盆水中，水开后加1勺陈醋，待温度适宜，泡脚30分钟。连续2个星期可治疗失眠。