怎么才能去掉雀斑

1、多吃水果蔬菜祛斑是一个从内而外的过程，只有身体内的东西调养好了才能从外的凸显出来。我们知道雀斑是色素的沉淀造成的，而水果中含有的维生素C有加快色素分解的作用，不仅祛斑还能美白。

2、避免辐射这里既指电脑手机能电子产品的辐射也指太阳光的辐射。在使用电脑等电子产品时，我们有必要在脸上涂一层隔离霜隔离辐射和污染。在出门前页一定要抹上足够厚的防晒霜才行。这样有效预防雀斑生成和加深。

3、补水水是身体新城代谢的介质，要排除黑色素，当然要靠水来作为介质。除了日常护肤以为，一定要记得喝足量的水将身体毒素排出来。这样黑色素自然不会这么容易在脸部沉淀下来。

4、激光祛斑效果好这是目前最立竿见影的祛斑方法，可以通过激光彻底的将雀斑去除。但是也存在反弹和色沉的风险。激光祛斑不会很痛，通常手术时会抹麻醉药，麻醉醒后脸部会有些疼。祛斑常年无效的妹子真的可以试试。

5、胡萝卜祛斑胡萝卜里含有的丰富的维生素钽吟篑瑜A，对皮肤具有润滑的作用。常喝胡萝卜汁具有美容祛斑的作用。除此之外将胡萝卜榨成汁涂抹在皮肤上几分向煎疗哓钟，长期坚持下来也具有一定的祛斑的效果。但由于胡萝卜具有感光性，所以在晚上喝或擦比较合适。胡萝卜汁不宜长期饮用，饮用过多易导致面部蜡黄。

6、蜂蜜祛斑我们都知道蜂蜜具有美白保湿的功效，但同时它敷在脸部使用也具有祛斑的功效。方法如下：取适量蜂蜜均匀的抹在整个脸部，待5-10分钟后清洗干净即可，长期坚持会有一定的祛斑功能。

7、花茶敷脸将喝茶剩下的茶叶敷在脸上（当然，剩余的茶汤也是可以敷的）有助于保持肌肤的红润气色，而且也不会造成浪费哦。

8、面部按摩这种方法主要是为了促进面部的血液循环，加强面部新城代谢的功能。市面上出现很多例如面部刮痧等面部按摩的方法，这种方法效果比较好，但不适合自己在家做，应该请专业人员才能达到预期效果。

9、祛斑产品祛斑市面上祛斑产弗辞肛胰品繁多，很容易买到三无。事实上祛斑产品的祛斑效果多是依赖于其中超标的重金属，所以买祛斑产品一定要慎重。祛斑效果越快的祛斑产品越不应该去用，虽然当时祛斑效果好了，但你的皮肤也会因此产生了依赖，皮肤的抵抗力也会下降。大家购买时一定要擦亮眼睛。