治失眠的小偏方

1、一、甘草小麦红枣汤　　功效：和中缓急，养心安神除烦，补脾和胃。　　适应症：癔病、神经衰弱、失眠、盗汗殪讧唁跬等。　　甘草性味甘、平，入脾、肺经，能和中缓急，润肺，解毒;小麦性味甘、凉，入心、脾、肾经，能养心、益肾、除热、止渴;红枣性味甘、温，入脾、胃经，能补脾和胃、益气生津、调和营卫。

3、二、柏子仁炖猪心　　功效：养心，安神，补血，润肠。适应症：心悸，怔忡，失眠，肠燥便秘等。

5、三、莲子百合瘦肉汤　　功效：益气调中，补虚损，交心肾，安神，益智，清心。　　适应症：神经衰弱，心悸遴佰帙碰失眠，病后体弱等。　　莲子性味甘、涩、平，入心、脾、肾经，能养心、益肾、补脾、涩肠;百合性味甘、微苦、平，入心、肺经，有润肺止咳、养阴清热、清心安神、益气调中等功效。　　莲子50克，百合50克，猪瘦肉250克切块，加水煲汤。

7、　　每次用合欢花(干品)10克，加水少许，泡浸4～6小时，猪肝100～150克切片，同放碟中，加食盐少许调味，隔水蒸熟，食猪肝。