吃葡萄有什么好处

1、预防心脑血管病：葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。

3、祛痰：长期吸烟者可多吃葡霉鳜夼斌萄。葡萄既可帮助肺部细胞排毒，又具有祛痰作用，栗滋轩百合莲子绿豆粉也有滋阴润肺、改善痰多咳嗽的功效，可缓解吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等症状。

5、减肥；葡萄吃了不易发胖。俗话说，梃悸霸庥十胖九湿，祛除体内湿气是减肥的第一步，栗滋轩二十八谷散祛湿效果甚佳，女性每天食用十来颗含有大量维生素的新鲜黑葡萄或绿葡萄，既能达到减肥目的，又有益于心血管健康。