面部美容按摩方法,脸部按摩小技巧

2025-06-08 01:12:24

1、第一步:用双手手掌或四指指面拍打面部50〜100次。再用拇指外的其余四指指尖轻轻叩打面部各处,重点穴位加力,连续50〜100次。

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3、第三步:然后由鼻翼及口唇两侧经颊部推运至耳前,连续20次。

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5、第五步:用双手四指从两侧迎香穴向斜上方摩擦,经颧髎穴到太阳穴。再从额头中心向外分推摩擦至太阳穴,重复20次。

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7、第七步:再由前额中心向左右横向分推至太阳穴,连续20次。

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9、第九步:按揉眼周的印堂、攒竹、睛明、瞳子髎、四白、承泣各穴,各50〜100次。眼周穴位也可以用刮痧板的角部来点揉,效果更好。然后以拇指按住太阳穴,用食指指侧分别轮刮上眼眶和下眼眶,重复50次。

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