皮肤怎样补水

补水保湿是护肤的首要曰搬嚏嘀步骤！忘记补水保湿就别想白亮透润肌肤，下面小编给大家介绍几个小妙招帮助

　　保湿补水小妙招：洁面

　　选择洗面奶一定要跟随季节和肌肤的状况来决定，像春夏这种不算太干燥有点湿润的季节，可以选择刺激感不太浓烈的，但是不要选择带油性的洗面奶，洗脸的时候水温控制在20度以下左右就好了。

　　保湿补水小妙招：食物

　　想要保湿的话，食物方面也是不能避免的哦，比如一些蔬果也是可以帮助保湿补水的，苹果和梨子是最佳的补水水果，黄瓜和莴笋也是补水的好帮手，多吃总是没有坏处的。