鸡蛋卷减脂早餐
1、鸡蛋打入碗中调均匀（这里只用一个鸡蛋，个人喜好鸡蛋味淡一点，牛奶多一点）
3、把调制好的液体倒入锅中，烙出一张一张的圆形卷皮（不要用铁锅，最好是平底锅和烙饼锅）
5、最后可以加一些喜欢的水果和蔬菜做装饰，配上一碗小米粥。
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1、鸡蛋打入碗中调均匀（这里只用一个鸡蛋，个人喜好鸡蛋味淡一点，牛奶多一点）
3、把调制好的液体倒入锅中，烙出一张一张的圆形卷皮（不要用铁锅，最好是平底锅和烙饼锅）
5、最后可以加一些喜欢的水果和蔬菜做装饰，配上一碗小米粥。