瘦身经验之谈

分享我的瘦身经验。

凡女子，皆爱美。这是天性。在现今，充满诱惑的时代，保持美好的身材，是一切女子的追求。

我老婆，用一年时间成功瘦身，功德圆满。现在，遇到多日不见的朋友，都要说一句，你怎么瘦！！！不吃饭了！！！影响身体健康！！！。我老婆，一转身没事偷着乐。告诉大家的，瘦身的投资很少，几乎不计。瘦身之后的衣服购物的投资，暴涨。哈哈。废话少说。这就分享。

秘诀是，瘦身初期，绝对少油或无油。控制食量，但不减少。必要的淀粉，蛋白，维生素要保障。适当的运动。一年下来，减了20斤。按照测试，现在身高体重保准范围之内。