分享一些户外徒步、爬山的经验

2025-05-05 04:10:46

1、可随身携带风油精、百草油等外用药品，在户外能起到驱蚊、提神的作用

3、食物建议带一些巧克力，能快速补充能

5、鞋子尽量穿户外类型的，裤子外衣推荐用冲锋衣，即通风、又快干

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