一个人生活，怎样才能把日子过得优雅且有品位

1、 要有充足的睡眠，坚持敷面膜，不要总熬夜对身体的危害太大了会造成整个人精神不振。少玩手机尤其社交网络软件，浪费时间和精力。

3、 听音乐，看电影看书。电影是静态旅行，阅读会让思想更为深刻，音乐可以净化释放心灵。平时用手机拍照摄像记录下生活，定期主题性分类整理。

5、 学习新技能以及能力进阶，定期学习新技能如游泳,学习一门外语，一种乐器或者下厨等，俗话说技多不压身。自己动手下厨即享受美食提升厨艺还有情调。