孕妇能不能吃汤圆，孕妇饮食

女人怀孕期间，饮食很重要，如果吃了不能吃的食物，对胎儿会有影响。孕妇能吃什么，孕妇饮食需要注意哪些？

孕妇能吃什么

1、孕妇饮食原则1、以清淡、易消化为主2、含有优质蛋白质的食物3、含有钙、铁、锌、碘及维生素的食物，增加其摄入量

孕妇禁忌食物

1、易致流产、早产食物：芦荟、山楂酸、螃蟹、人参及人参制品、甲鱼、桂圆、薏米、马齿苋，这些食物不雅吃，容易易致流产、早产。

2、对母婴身体及发育不利的食物：咖啡及含咖啡因的食品、饮酒、吸烟、香料、蜂王浆、茶叶、生鱼片、生田螺、生蚝、罐头食品、咸肉、咸鱼、咸蛋、烤肉、火锅、糖、味精，这些东西，建议孕妇不要吃，对自身和婴儿发育不利。

3、孕妇不能吃的食物，一定不要吃，能吃的食物，也也控制量，多食不宜。